Weiterbildung Einführungskurse Gewaltfreie Kommunikation

Einführungskurs Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg

Inhalte der 2-Tages-Seminare

Das Einführungsseminar richtet sich an alle Menschen, denen echter Kontakt mit sich und ihrer Mitwelt am Herzen liegt. Wir forschen an den Grundlagen eines wertschätzenden Miteinanders, erkunden unsere Sprache und erfahren an eigenen Erlebnissen und Beispielen was es heißt, empathisch und aufrichtig mit sich selbst und anderen umzugehen.

Herausfinden, was meine eigenen Bedürfnisse sind - und die anderer
Bewertungen und Urteile von Beobachtungen unterscheiden
Gefühle als Wegweiser erkennen
Mich aufrichtig mitteilen, in der die Wahrscheinlichkeit verstanden zu werden hoch ist
Offen mein Gegenüber hören, ohne mich rechtfertigen zu müssen
Und konkret um das bitten, was mein Leben bereichert …

Den methodischen Rahmen gestalten wir mit Theorie-Inputs, Plenumsarbeit, Empathiegesprächen, Rollenspielen, Meditationen, Spielen, Körperübungen und Integrationszeiten in der Gruppe und im Einzelnen.